È da un mese che mangio questa colazione e tutti i miei vestiti mi stanno larghi. Una colazione veloce e facile per snellire il girovita, senza zucchero.

È da un mese che mangio questa colazione e tutti i miei vestiti mi stanno larghi. Una colazione veloce e facile per snellire il girovita, senza zucchero.

Colazione veloce per una vita snella

Ingredienti necessari:

100 g di semi di chia

480 ml di latte di mandorla

60 ml di miele (o dolcificante a piacere)

50 g di lamponi freschi

100 g di fragole fresche

50 g di Estevia

1 cucchiaio di amido di mais
Procedimento:

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