Secondo il dottor David Sinclair, le unghie possono rivelare molto sul tuo stato di salute. In realtà, egli afferma che esiste un segno che appare sulle unghie e che può fornire indicazioni sulla tua aspettativa di vita. Ma qual è questo segno e cosa dovresti fare se lo noti? Scopriamo di più sulla connessione tra questo segno e l’aspettativa di vita qui di seguito.
La tua aspettativa di vita secondo le tue unghie
Il dottor Sinclair afferma di esaminare regolarmente le sue unghie per valutare la velocità con cui invecchia. Per la maggior parte delle persone, questa è in genere l’ultima parte del corpo a cui penserebbero per valutare il proprio stato di salute. Molti di noi tendono a prestare maggiore attenzione all’alimentazione, ai polmoni, al cuore e alla salute generale piuttosto che alle unghie, quando si tratta di determinare il proprio benessere. Tuttavia, secondo il dottor Sinclair, lo stato delle unghie rivela la velocità con cui vengono prodotte nuove cellule sane nel corpo. Più rapida è la produzione di nuove cellule, maggiore è la protezione del corpo contro il declino della salute legato all’invecchiamento.
Segnali dell’invecchiamento biologico
La tua età anagrafica può spesso differire dalla tua età biologica. L’età biologica viene determinata osservando il corretto funzionamento dei tessuti e delle cellule del tuo corpo. Questo è chiaramente visibile nella velocità di crescita delle unghie. Il medico ha affermato di prestare particolare attenzione al rallentamento della crescita delle sue unghie e di annotare da quanto tempo le taglia l’ultima volta. Ha fatto riferimento a uno studio specifico condotto nel 1979 in cui gli scienziati hanno osservato il tasso di crescita delle unghie di centinaia di persone. Hanno scoperto che il tasso di crescita delle unghie dei partecipanti rallentava dello 0,5% all’anno a partire dai 30 anni. Questo suggerisce che se le tue unghie crescono più velocemente di questo tasso previsto, allora stai invecchiando a un ritmo più lento della media.
